ΕΣΥ, ο αντίπαλος του εαυτού σου

 Θυμάσαι εκείνον το μύθο με τον λαγό και την χελώνα, όπου ο πρώτος ηττήθηκε από μια αντίπαλο που δεν υπολόγιζε; Με τον ίδιο τρόπο καθημερινά κι εμείς χάνουμε μικρές ή και μεγάλες μάχες, ακριβώς επειδή στρέφουμε το βλέμμα μας σε κάθε άλλη κατεύθυνση παρά του προορισμού μας. Και ίσως να μην ευθυνόμαστε εμείς αποκλειστικά γι΄αυτό, καθώς έχουμε μεγαλώσει κατά το μάλλον ή ήττον σε ένα ανταγωνιστικό μεν αλλά στρεβλωμένο δε περιβάλλον. Από το σχολείο ακόμα θυμάμαι τη μαμά να ρωτάει "Η τάδε πόσο πήρε στο διαγώνισμα όμως;" ή και αργότερα στο πανεπιστήμιο, "Η δείνα χρωστάει μαθήματα"; Και είμαι απόλυτα βέβαια πως αντίστοιχα βιώματα φέρεις κι εσύ είτε ανήκεις ακόμα σε ένα σχολικό περιβάλλον, είτε αποτελείς μέλος ενός εργασιακού δυναμικού. 

Αν λοιπόν επιθυμείς να απαλλαγείς από αυτή τη νοοτροπία της "αυτοεκπληρούμενης ήττας" όπως την αποκαλώ εγώ, θα σου παραθέσω ΕΞΙ TIPS που υιοθέτησα πρόσφατα και έχουν αποβεί σωτήρια. 

Πρώτον: Ιεράρχησε τους δικούς σου στόχους. Λέω τους δικούς σου γιατί δε θα έπρεπε να σε αφορά η "εικόνα" που έχει ο οποιοσδήποτε άλλος για σένα στο μυαλό του. Μην προσπαθήσεις να πετύχεις κάτι το οποίο απομυζεί το εγώ σου και παραποιεί την ταυτότητά σου. Αν πασχίζεις να κερδίσεις μια μάχη που επί της ουσίας δεν είναι δική σου, τότε δεν καταθέτεις το 100% των δυνάμεων σου και ίσως και να επιτρέπεις σε κάποιους άλλους να υπερισχύσουν. 

Δεύτερον: Προστάτευσε τα όνειρα σου. Μην διατρανώνεις πως θέλεις να μεγαλουργήσεις στον τομέα σου, μην διατυμπανίζεις κοινώς τις βλέψεις σου. Θα με ρωτήσεις γιατί και θα σου απαντήσω αμέσως. Κάθε φορά που αποκαλύπτεις μια επιδίωξή σου, δίνεις προβάδισμα στον "αντίπαλο", να προετοιμαστεί διαφορετικά ή νωρίτερα και σαφώς εντονότερα, να εντοπίσει τις αδυναμίες σου, να σκεφτεί πώς θα μπορούσε να θέσει εμπόδια ενδεχομένως και να κωλυσιεργήσει σε βάρος σου. Διατήρησε ταπεινό ύφος και άφησε τις πράξεις σου να αποδείξουν τα όριά σου. 

Τρίτον: Ενεργοποίησε τον μηχανισμό της αυτοβελτίωσης. Όλοι μας έχουμε βιώσει ήττες, αυτό όμως δε μας επιτρέπει να παραιτηθούμε. Απέτυχες για κάποιον λόγο, προφανή ή ελλοχεύοντα. Μη σπεύσεις να παρασημοφορήσεις κάποιον άλλον. Ενδυνάμωσε τον εαυτό σου, εντόπισε τις αδυναμίες σου, τα ατοπήματα και τις ενδεχόμενες διαφοροποιήσεις και επίμεινε στο να τις τρέψεις σε προτερήματα και υλοποιημένα πλάνα. 

Τέταρτον: Αναμετρήσου με τον εαυτό σου. Μην κατονομάσεις κανέναν ισχυρότερο αντίπαλο, παρά τον ίδιο σου τον εαυτό. Η προσωπική θέληση είναι η κινητήριος δύναμη. Απόβαλλε από το μυαλό σου τον περιβάλλοντα ανταγωνισμό και επικεντρώσου στο να αποδώσεις εσύ. Αν επιτύχεις επιβράβευσε τον εαυτό σου, αν αποτύχεις κοίταξε ξανά την τρίτη συμβουλή μου. 

Πέμπτον: Μη μελετήσεις τον αντίπαλο, αλλά "διάβασέ" τον. Τί θέλω να πω με αυτο; Πολλές φορές δεν είμαστε σε θέση να γνωρίζουμε ποιόν ανταγωνιζόμαστε ή με ποιόν συναγωνιζόμαστε, όπως για παράδειγμα όταν διεκδικούμε μια θέση εργασίας. Όταν συμβαίνει αυτό πρέπει να είμαστε σε θέση να αποκωδικοποιήσουμε τα στοιχεία που λαμβάνουμε απο έτερους εξωγενείς παράγοντες. Αν ωστόσο ονοματίζεται ο "αντίπαλος" κάλλιστα μπορούμε να εντοπίσουμε στοιχεία που υπερτερούμε εμείς. Και προσοχή, όχι στοιχεία στα οποία μειονεκτούμε. Θυμάσαι τί λέγαμε στο προηγούμενο άρθρο περί θετικότητας; 

Έκτον: Δημιούργησε εσύ τις συνθήκες. Δεν είναι πάντοτε όλες οι στιγμές ίδιες. Μην επιμείνεις να ζορίσεις τον εαυτό σου και επισέλθεις σε μια κατάσταση που θα αποβεί αδιέξοδη. Επίλεξε εσύ τον χρόνο κατά τον οποίο θεωρείς ότι η αποδοτικότητά σου αγγίζει το ζενίθ και αγωνίσου. Δεν είναι κακό μερικές φορές να αποστασιοποιούμαστε και να λέμε "θα προσπαθήσω αργότερα" ή "δεν αισθάνομαι ακόμη έτοιμος". 

Επί της ουσίας, το νόημα είναι πως ο ίδιος ο εαυτός μας είναι ο αρωγός, ο αντίπαλος και εν τέλει ο νικητής. Αντλείς δύναμη από εσένα, συναγωνίζεσαι το ίδιο σου το "εγώ" προκειμένου να κατακτήσεις τα όνειρά σου και όποια και να είναι η έκβαση πάντοτε θα υπάρχει κάτι που θα αποκομίσεις. 

Και σε αποχαιρετώ με κάτι που μου είχε πει ο πατέρας μου όταν μπήκα στο Λύκειο, "Να κοιτάς εκεί που θέλεις να πας, αλλιώς θα πας εκεί που κοιτάς".