sociali...ζην

  Ως αποδοτικότητα ορίζουμε την ικανότητα και τη δυναμική   να περατώνουμε τις υποχρεώσεις μας επιτυχώς και παραγωγικά. Στο διάβασμα όμως, πολλές φορές αν και την επιδιώκουμε, ενεργοποιούμε μηχανισμούς και επιστρατεύουμε τεχνικές για να προκαλέσουμε το λεγόμενο "αυτοσαμποτάζ", "αυτοκαταστροφή". Στο παρόν άρθρο θα εκθέσουμε τους λόγους, οι οποίοι παρεμποδίζουν την απρόσκοπτη ενασχόλησή μας με το διάβασμα.   ✔ Διαρκείς αναβολές . Μένουμε απασχολημένοι με δευτερευούσης σημασίας δραστηριότητες και διαρκώς μεταθέτουμε τα όρια του χρόνου. Λειτουργούμε δηλαδή ακριβώς όπως και το σύστημα "Ξυπνητήρι-Αναβολή- Απενεργοποίηση". Ασφαλώς και συνειδητοποιούμε πως ήρθε η ώρα να διαβάσουμε, ωστόσο επιλέγουμε να το αγνοήσουμε και να θέσουμε εκ νέου όριο, το οποίο επίσης θα αγνοήσουμε. Ένας τρόπος για να το αντιμετωπίσεις αυτό είναι να ενεργοποιήσεις πράγματι ένα ξυπνητήρι αλλά να μην επιτρέπεις στον εαυτό σου να πατήσει την "Αναβολή". Ή να δώσεις στον εαυτό σ

Τα περισσότερα παιδιά το Σαββατοκύριακο αποστασιοποιούνται από το διάβασμα.   Ποια θα μπορούσε να είναι η λύση στον εβδομαδιαίο αυτόν αγώνα; Στο άρθρο αυτό θα αναφέρουμε εννέα τρόπους, οι οποία είτε μεμονωμένα, είτε συνδυαστικά, αποδίδουν τα μέγιστα.  📚 Φτιάξτε ένα πρόγραμμα πιο ευέλικτο από αυτό της εβδομάδας. Δε χρειάζεται το παιδί να υπερφορτωθεί με διάβασμα το οποίο για παράδειγμα αφορά μαθήματα της    Παρασκευής. Εντοπίστε ποια μαθήματα σχολικά και εξωσχολικά έχει τις πρώτες τρεις ημέρες της εβδομάδας και εστιαστε σε αυτά. Ρυθμίστε σε αντίστοιχη κλίμακα και τις ωρες διαβάσματος.  📚 Οριστε την ύλη. Αν επιθυμείτε να κάνει το παιδί μια επανάληψη, συγκεκριμενοποιείστε σε τι θέλετε να την κάνει. Απόφυγε εκφράσεις όπως, «Διάβασε αρχαία ή μαθηματικά». Θα ήταν δηλαδή προτιμότερο από το να αφήσετε αόριστο το τί πρέπει να διαβάσει, να το καθορίσετε από πριν. Επίσης διακρίνετε τα στάδια μελέτης, δηλαδή την πρώτη ανάγνωση από την ανάγνωση κατανόησης και την εντύπωση της θεωρίας από την επίλ